WISUDA

Wisuda periode III, lebih tepatnya sabtu, 9 Agustus 2014
Bapak, ibuk .. mohon maaf belum bisa memenuhi harapakan kalian terhadapku untuk bisa mengikuti wisuda periode ini, sedih rasanya saat aku tak bisa bersanding bersama teman-temanku yang telah menjadi sarjana ekonomi islam saat itu.

Namun, bukan berarti aku harus menyerah, karena perjuanganku belum selesai, dari situ aku justru termotivasi untuk tetap semangat menyelesaikan tugas akhir ini.

Mega, Mita dan Elsa, itu tiga sahabatku yang telah menjadi seorang sarjana Ekonomi Islam. senang sekali melihat mereka bisa tepat waktu menyelesaikan tugas akhir mereka. Berharap mereka semua bisa sukses nantinya. amiinn :)

Seminar Vhya ditunda

Rabu, 30 April 2013

Pagi ini merupakan pagi penutup Mei, Mei berakhir .. dan aku berharap semua permasalahan berakhir, *tapi sepertinya tidak

berangkat aku pagi-pagi sekali pukul 07.00 dari rumah kecilku menuju kampus, kenapa pagi-pagi ? yaa ... karena sahabat tercinta Novia Susanti, hari ini seminar proposal.

masuk ke kampus yg masih kosong penghuninya. Baru beberapa orang saja. ya.. kulihat mega dan vhya keluar dari ruang TU mengambil berkas yang akan digunakan saat seminar.

tik tok tik tok ... begitu lamanya kita menunggu, dosen tak kunjung datang sampai pada akhirnya terdengar kabar bahwa seminar proposal diundur .. :O

terlihat wajah vhya yang awalnya senang karena tahap satu segera berakhir, mendadak pucat dan tak tahu apa yang dipikirkan saat itu. Sedih ... tapi ya sudahlah apa boleh buat. Semoga seminar hari Jumat besok bersamaan dengan Kiki bisa berjalan dengan lancar. :) aminn ...

Siangnya jalan sama om *begitu aku memanggilnya (pacar).. gak jalan-jalan sih ... lebih ke quality time, biasaaa nganterin om beli buat beli perlengkapan counter kecilnya di rumah.

Panas ... tapi seneng donk bisa bareng seharian sama pacar :* .

diatas jam 12 PM pulanglah kita, lanjut makan siang bareng kiki sm arini. Menu kita siang ini adalah AYAM GEPREK :D .. aku gak suka pedes, tapi pengen coba sihh ... hehee

biasa, kalo lagi makan bareng mereka bertiga pengennya ngajak om juga. heheee.

(sayangnya kita gak foto waktu itu, jadi gak bisa PAP deh)

KUI C Jalan Jalan

24 april 2014,

Mungkin ini adalah puncak dimana saya kehilangan arah, ntah kenapa bisa, saya bingung, resah, otak serasa buntu, gak bisa mikir, yaa ... saya pikir sih ini terjadi sejak saya seminar satu bulan lalu ...
otak terasa penuh saat itu, ternyata gak cuma saya, sahabat saya arini namanya juga merasakan begitu. ntah .. lagi lagi bingung harus berbuat apa, seperti orang kehilangan arah, dan gilla.
saya ingin mengakhirinya segera. 

oiya beberapa hari lalu kita habis maen-maen, yahhh cukup menyegarkan otak,

(yang pakek kaca mata ian - ardik pakek baju coklat - yang keliatan kepalanya doank akrab dipanggil pung2 - dan yang terakhir asep namanya)

(dari kiri yang pakek jaket biru erina - vhya - citra - Agis - Arini)

(yang pakek baju biru Ibad terus yang dibelakang ryan)

Kalo ini gak usah disebutin lah yaa .. banyak .. pokoknya temen kelas semua :)

Yaa .. begitulah sekilas acara maen-maen kita tanggal 13 April 2014 kemaren ... acaranya di cokro-Klaten

disitu kita renang bareng, asik-asikan .. pokoknya seruuuuuuuu abissssssssssssssss 

yang terpenting adalah bagaimana kita bisa tersenyum dalam keadaan apapun. itu hal sederhana namun terkadang sulit untuk ditunjukkan

^_^

Rumah Kita #2

Selain kuliah, agis punya hobi foto-foto, sok-sok.an jadi fotografer gitu, hahaa padahal gak bisa jepret bagus, hasilnya selaluuu aja kurang, tapi katanya harus belajar terus biar nanti lama jadi fotografer handal ..

*Mimpi

Ini nih beberapa hasil jepretan, gak terlalu istimewa sih, istimewa karena modelnya sahabat sendiri, fadillah namanya : ^_^

( Lokasi : Yogyakarta | Talent : Fadillah NL | Tanggalnya Lupa, hehe )

( Lokasi : Candi Ijo, Prambanan | Talent : Fadillah NL | Tanggal : 13 Oktober 2013 )

( Lokasi : Candi Kalasan, Yogyakarta | Talent : Fadillah NL | Tanggal : 13 Oktober 2013 )

Rumah Kita #1

Banyak orang yang berfikir tentang saya buruk, gak cantik , gak pinter, pendek , item lagi.. dan lain-lain, tapi mereka emang bener sihh .. hahaa, tapi harus bersyukur bukan ?? apalagi dikelilingi banyak temen2 dan sahabat, itu lebih banyak harus bersyukur, :) hidup dalam kesederhanaan itu saya, mungkin gak bisa seperti orang-orang lain yang suka shopping, ke salon, distro mungkin, nonton bioskop dan lain-lain. tapi cukup bercanda sama temen-temen itu udah luar biasa.. ^_^ yeayyy ...

( waktu kuliah kosong Jilbab Pink Vhya namanya, item Elsa tapi suka dipanggil zizi, orange mega, yang Pink manis itu Arin )

Tips Sehat Menjalankan Ibadah Puasa

Tips Sehat Menjalankan Ibadah Puasa

1. Jangan Tinggalkan Sahur

Sahur merupakan salah satu rangkaian dalam ibadah puasa Ramadhan yang sangat disarankan, dalam sebuah Hadist disebutkan bahwa “Bersabda Rasulullah SAW: “Sahurlah kamu, karena dalam sahur itu terdapat berkah yang besar”. Kenapa sahur penting bagi kita yang menjalankan puasa?, Saat menjalankan puasa tubuh kita tidak mendapatkan asupan gizi kurang lebih selama 14 jam. Untuk itu supaya tubuh dapat menjalankan fungsi dengan baik, sel-sel tubuh membutuhkan gizi dan energi dalam jumlah cukup. Untuk menu sahur sebaiknya pilih makanan berserat dan berprotein tinggi, tapi hindari terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang manis-manis.

Banyak makan makanan manis disaat sahur akan membuat Anda cepat lapar di siang hari. Makanan manis membuat tubuh bereaksi melepaskan insulin secara cepat, insulin berfungsi memasukkan gula dari dalam darah ke dalam sel-sel tubuh dan digunakan sebagai sumber energi. Sedangkan makan makanan berserat membuat proses pencernaan lebih lambat dan membantu insulin dikeluarkan secara bertahap. Untuk membuat energi dari sahur tahan lama, bersahurlah lebih akhir saat mendekati imsak.

2. Jangan Tunda Berbuka

Setelah seharian menahan lapar dan dahaga tentunya energi kita terkuras, untuk memulihkan energi kembali, saat berbuka makanlah karbohidrat sederhana yang terdapat dalam makanan manis. Makanan yang mengandung gula mengembalikan secara instant energi kita yang terkuras seharian. Tetapi usahakan menghindari minum es atau yang bersoda, karena jenis minuman ini dapat membuat pencernaan tak berfungsi secara normal.

3. Makanlah Secara Bertahap

Biasanya begitu mendengar bedug magrib, tanpa tunggu lagi kita langsung menyantap habis hidangan yang disediakan diatas meja. Ini bukanlah pola yang bagus untuk kesehatan, setelah seharian perut kita tak terisi dan organ cerna beristirahat, sebaiknya jangan langsung menyantap hidangan dalam jumlah besar. Saat tiba waktu berbuka makan makanan manis, seperti kolak, atau minum teh hangat, istirahatkan sesaat, bisa Anda gunakan jeda itu untuk menjalankan sholat magrib sambil memberi waktu organ cerna kita menyesuaikan. Baru setelah sholat Anda dapat lanjutkan kembali makan makanan yang lebih berat seperti nasi dan lauk-pauknya. Dan setelah Tarawih dilanjutkan lagi dengan sesi makan kecil atau camilan.

4. Jangan Tinggalkan Olahraga

Menjalankan puasa bukan berarti berhenti total berolahraga. Justru aktivitas fisik tetap dibutuhkan untuk menjaga kelancaran peredaran darah agar kita tidak mudah loyo. Namun untuk urusan ini pilih olahraga ringan yang tak membutuhkan energi berlebih, seperti lari-lari kecil atau jalan kaki. Sebaiknya lakukan olahraga menjelang waktu berbuka. Tarawih selain ibadah juga sebagai sarana menjaga kebugaran jasmani karena saat melakukan sholat tarawih sama dengan membakar kalori.

5. Konsumsi Cukup Air

Air merupakan zat yang sangat dibutuhkan tubuh. Lebih dari 60 % tubuh kita terdiri dari air. Untuk menjalankan fungsinya dengan baik setiap organ tubuh kita membutuhkan air. Tanpa air yang cukup tubuh akan mengalami gangguan. Untuk itu perbanyak minum air untuk simpanan dalam tubuh supaya semua organ berfungsi dengan baik. Yang disebut air disini bukan hanya berupa air putih, tapi susu dan teh pun juga termasuk di dalamnya. Supaya kebutuhan tubuh tercukupi, aturlah agar Anda minum delapan gelas air sebelum menjalani puasa esok hari.

6. Kendalikan Emosi

Rasulallah bersabda bahwa puasa itu bukan hanya menahan lapar dan dahaga tetapi juga menahan nafsu. Dengan kata lain tujuan puasa adalah me-manage emosi, belajar bersabar dan berupaya mendekatkan diri kepada Tuhan. Secara psikologis ini mempengaruhi mental-spiritual kita, dengan mengendalian emosi membuat jiwa kita tumbuh lebih sehat, dan merasakan kedekatan dengan Allah membuat hati kita damai.

Cara Alam Menghibur Kita

Cara Alam Menghibur Kita

Pernahkah kita mengalami ketika hujan deras mengguyur, kita lupa membawa payung. Lalu kita pun berbasah kuyup kedinginan. Namun, ketika kita siapkan jas hujan, justru panas dan terik datang membakar hari. Sebalkah anda?

Atau mungkin kita pernah terburu-buru mengejar waktu, tetapi perjalanan malah tersendat, seolah membiarkan kita terlambat. Namun, ketika kita ingin melaju dengan tenang, pengendara lain malah membunyikan klakson agar kita mempercepat langkah. Sebalkah anda?

Mengapa keadaan seringkali tidak bersahabat? Mereka seakan meledek, mengecoh, bahkan tertawa terbahak-bahak. Inikah yang disebut dengan “ketidakmujuran”?

Sadari saja, itu adalah cara alam menghibur kita. Itulah cara alam mengajak kita tersenyum, menertawakan diri kita sendiri, dan bergurau secara nyata. Kejengkelan itu muncul dari karena kita tak mencoba bersahabat dengan keadaan. Kita hanya mementingkan diri sendiri. Kita lupa bahwa jika toh keinginan kita tidak tercapai, tak ada salahnya kita menyambutnya dengan senyum, meski secara kecut, tak apalah.